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按摩一直都是許多人心中減輕痠痛的最佳選擇，不只是身體的舒緩透過精油就連心靈也可以好好的放鬆舒展開來，所以精油按摩更是在最近的眾多按摩方式中排名居高不下，甚至也成了大家邀約一起去的地點，很多時候下班約的不是一起吃飯，而是一起去按摩吧!

因應自己的膚質，所以我們挑選適合自己的保養品，但挑選的標準大部份還是以自己認為的當標準，還有家人朋友的推薦推選，不過這樣的選擇真的都能選到適合自己的嗎?所以大家才會一直在挑選適合自己的保養品這過程中長大。

平常的護理僅靠保養品能夠一直維持下去嗎?平常的生活有很多時候其實都悄悄地隱藏著保養的好時機，例如在吃的方面就是補充營養的最好時機，儘管在平常的清潔、保養上面都做到面面俱到，三吉美膚還是想提醒平常我們在攝取蔬菜水果方面，就應該盡可能的攝取維生素C、維生素E、維生素A，才能適當的代謝身體不需的成分，同時多攝取魚類、碳水化合物、鮮豔蔬果、堅果類、以及足夠的水份都是護膚很重要的環節，有其他問題也可以來電詢問: 04-2206 0086。

每個人對護膚的了解都很不一樣，有些觀念可能是從家人或是朋友那邊學來的，用了錯誤的觀念自己都不自覺，例如用手擠痘痘啦，用手擦化妝水…很多的錯誤方法都在生活中的小細節裡。

從小到大對於護膚其實沒有很好的印象，記得小時候姑姑很常帶表哥去美膚店處理他的痘痘問題，每次回來都看見滿臉通紅的表哥，那時候真的很好奇就會跑去問表哥，表哥形容感覺真的是生不如死，真的很痛，聽完之後也只能幫表哥默哀。

從小到大就常常有痘痘的煩惱，不管是大的或是小的都能讓人感到焦慮，而且有時候還會伴隨著紅印的發炎情況，這樣層出不窮的情況總是不斷發生，當照著鏡子看著自己時還是非常的煩悶，這麼麻煩的痘痘問題真的巴不得狠狠的把他一次剷除。

有關護膚的知識很多時候算是自己摸索的，小的時候開始會注意到皮膚的時候，跟朋友間的話題總是不免圍繞在保養上，什麼樣的保養品什麼樣的小偏方就一直是每個女生很感興趣的話題，但難免有時會用到了錯誤的保養方式，不只不能讓護膚品發揮百分百的效果，也常常把自己的皮膚搞得無法得到更好的效果，累積進去的髒汙油垢、老廢角質，就可能把原本的皮膚搞差了，所以為了能夠正確的維持皮膚狀態，三吉美膚建議以下的保養訣竅給需要的人，首先在護膚前最重要的就是”清潔”了，沒有徹底的清潔的話毛孔就無法保持暢通，毛孔不暢通那接下來的保養品就很難進入到皮膚毛孔中發揮效果，清潔不徹底也是造成很多皮膚問題的起因，粉刺形成的原因大致也跟這裡相關，接著使用的化妝水有清潔的效果而同時也是初步的幫助水份補充幫皮膚補水，這步驟只要著重在輕拍於臉上直到感覺皮膚不乾燥，第三補充的精華液就是護膚步驟第三重要的部分了，精華液到手上，均勻的擦抹在臉上，透過雙手的輕拍可以幫助精華液更好吸收，也能夠藉由精華液的滋潤按摩肌膚，讓肌膚能夠放鬆，最後的乳液就是護膚步驟也是很重要的其中一個步驟，前面的步驟給予了肌膚足夠的水份，那為了防止水份一下就從臉上蒸發，我們必須有能將他鎖住的保護層，在臉上做出一個防護層，乳液就能達到這樣的效果負責”鎖水”，最後如果要出門的話，”防曬”這步驟可不能忘，首先防曬的步驟一定要用在乳液之後，而且無法替代乳液可不要以為他有同樣的質地就能取代他喔，並且留意防曬乳是需要”卸妝”的，就算是水狀的也不可以偷懶不卸。

毛孔粗大好像是我的代名詞，從高中開始可能是因為荷爾蒙的關係，皮膚出現很多問題，其中最討厭的就是粉刺，那時候不懂用了很多錯誤的方法，尤其很喜歡用力的去擠，也不懂得護膚收斂毛孔，結果就是現在要花一堆時間把我的毛孔遮起來，真的很麻煩。

在換季得時候很多人的臉就開始像牆壁得壁癌一樣一片一片的剝落白皮，這種時候就成了大家的實驗時間了，很多的護膚保濕產品開始往臉上抹，因為在一般

在每個家庭裡或多或少都會有一個常常紅腫過敏擁有敏感性肌膚的人，每天總是會看到他東一塊或是西一塊的腫塊，擁有這樣的肌膚真的會成為一輩子的困擾，三吉美膚的美容師就提醒其實敏感性肌膚並不屬於一種病，而只能算是一種皮膚

當身體年齡到了成長期後，開始就是一連串的惱人痘痘問題，以及護膚的問題，這些問題對於青少年的時期最是煩惱，那時真的很羨慕皮膚好的同學，面對肌膚的問題也往往讓人變得自卑或是負面，隨然也盡可能的把會碰觸到肌膚的部分都盡量避開了，但油脂還是一直在分泌。

在不了解精油的前提下，你敢隨便使用嗎?

常常有很多人都在抱怨怎麼用的護膚品都沒辦法發揮效果，或是一開始有用但一陣子之後就失去良效了，然後就一直在適合自己的保養品中尋尋覓覓，其實三吉美膚的美容師就想建議大家，想要讓自己的保養品得到更好的滋潤與效果時，第一步你就應該注意自己的臉部清潔，定期的找專業的機構護膚，當你的臉擁有足夠的清潔後才能讓護膚品有所發揮，利用綿密細緻的泡泡仔細的洗出肌膚的髒汙，要知道如果臉的清潔做得不夠徹底那麼再多的護膚品都是沒辦法發揮出效果的，其中堵塞在毛孔的老舊油脂等都是阻礙你擁有好皮膚的關鍵，第二步就是在洗臉後立刻使用護膚品，因為剛洗完臉的時候會使角質層變得柔軟也變得較容易吸收，在這種時候使用一定更能發揮功效，在這時候使用化妝水也比在之後用來得更好，第三步就是在使用保養品時適當的輕拍按摩，就更容易讓保養品吸收進皮膚裡，其實當我們在使用護膚品時要注意的地方其實很多，當我們在挑選保養品時，不只是要選擇品牌或是效用最需要注意的其實是適不適合自己，想要讓保養品能夠發揮出自己本來的效力，最好的方式就是懂得怎麼使用以及摸透保養品的個性，雖然有很多人都不了解護膚的重點，也當然沒有人是能夠在一開始就知道適合自己的保養品是甚麼的，所以在尋覓之中也能漸漸摸透需要的保養品，但仍然還是要在摸索中成長，為了能將保養品的效用發揮到最大，對於自己的了解就是非常重要的一件事了，能夠正確的判別自己是屬於什麼樣的膚質，才能夠對症下藥針對自己最脆弱的地方進行保護跟修復，才能夠讓自己一直維持在非常好的狀態，當然如果你並不是很肯定自己會是什麼樣的肌膚，在三吉美膚就擁有，當然也有專業的美容師能提供給妳諮詢，推薦大家可以來試試看喔，地址:台中市北區大德街7號1F。

洗臉的這個技巧好像並不是特別受到重視，但卻又跟皮膚這方面擁有很深的關係，不管是使勁力氣，還是溫柔搓洗都有各自喜歡的人，畢竟從小到大也沒有人特別教導你該怎麼樣正確的洗臉、正確的護膚，只記得隨便用清水潑洗後就算是乾淨了，反正看不見黑就等於乾淨，直到長大後臉上的痘痘開始恣意妄為，從同學的眼中親戚的眼中看見不同的臉色時，才知道應該重視自己的皮膚了，青春期痘痘開始長的時候，開始使用洗面乳，各種保養品，真希望臉上的痘痘快點消失，但還是在不知不覺中受傷了。

每個人一定都想要擁有好的皮膚，所以一知半解但還是嘗試所有的可能，從網路收集而來的小偏方或是昂貴但是完全不適合自己的保養護膚品，隨便混搭的情況下就有可能會產生可怕的化學作用，所以才會有很多的美容師都建議再用護膚品時應該使用同一系列的會比較好，三吉美膚的美容師就提醒大家一些彼此不能混用的保養品，第一酒精類與滋潤型的最好不要混用，當揮發性與油脂型互相作用就可能造成起屑，影響彼此的功效，前面談到最好使用同牌的美白護膚品，其原因是因為當不同品牌的美白品因為彼此所使用的美白配方或許不同，就可能相互影響其可以發揮的功效，所以還是建議在選用美白產品時盡可能使用同牌，其二美白與抗老這兩類護膚精華也不可混用，肌膚的吸收力是有限的，過於貪心的主人是有可能導致肌膚無法吸收營養過剩，反而還可能相互引響造成紅腫或是過敏，所以其實貪心並不能解決問題，常常見到的下場都是得到反效果較多，另外與護膚較無關的防曬乳與防蚊液也不能混用，要使用的話也應該間隔超過半小時再使用，因為防蚊液的成分中含有神經毒性如果同時還使用了防曬乳就有可能讓這些成分跟著吸收進去身體裡，其實大家對於護膚類的產品都有很多錯誤的認知，常常認為同類型的產品是可以一起用的，還認為效果可以加倍或是加強，不過可想而知產品的效果能夠達到100%就很慶幸了，這類的原理很簡單其實同類型的成分都是差不多的，像是美白類的產品大部分也都由維生素C所組成，那你使用的每份產品都在補充維他命C時，當達到飽和之後營養就不會再吸收，多餘的養份皮膚也是吸收不了反而還可能出現排斥的反應，市面上的護膚品這麼多對於消費者而言選擇就成了一種障礙，所以當不了解時最好還是找專業的美容師諮詢，才能夠不浪費自己的金錢也不讓自己置生在肌膚危機當中，三吉美膚推薦給你喔，地址:台中市北區大德街7號1F。

我對護膚店的印象一直很差，感覺他們大部分流程都是一樣的，通常就是只著重在幫你去除臉上的粉刺跟髒污，而且我看過很多人去做過皮膚之後臉都非常的紅，經他們的描述在做的過程中，就只有一個想法”非常痛”，感覺美膚師好像跟你有仇一樣非得要往你的臉上用力的擠，擠到你體無完膚，然後好幾天臉都很不舒服，感覺毛孔都變大了真的很後悔。

月經來時是女生身體較虛弱的時候，全身還容易伴隨著不適感，有些女生就想到可以靠精油按摩舒緩這樣的不適感，但還是擔心會對身體造成影響，其實這段

除了正規的保養品之外，坊間其實也流傳很多各式各樣的保養小撇步，例如可以去角質的綠豆粉面膜，日本也流行用紅糖來護膚喔!

其實我自己每次去做臉的時候，我追求的是那種放鬆的狀態，每次在三吉美膚做臉的時候我很喜歡坐在他們的美容椅上，那椅子不知道有什麼神奇的魔力，每坐必睡，躺上美容椅後有固定的幾個步驟，美容師會幫我蓋上被子，通常我會在開始護膚之前先喝幾口開水，有時候也會有檸檬水不是用真的檸檬，而是用檸檬精油，感覺用精油身體很快就能夠吸收，喝完之後就讓我有很放鬆的感覺，然後在開始做臉課程時，美容師的手法覺得就是讓我很容易放鬆的關鍵，配合著美容師的手溫柔的在我臉上按摩，感覺那些按摩霜精華很快就進去到皮膚裡了，而且最期待的就是特別調製的果菜中藥面膜，塗在臉上都會有淡淡的蔬果香，你問我不是都睡著了，怎麼還能夠記得這麼詳細，我去做這麼多次當然難免會有醒來的時候啊!

自從有一次體驗過精油按摩之後，我發現用過的地方皮膚居然變得又白又嫩，我就在想精油跟身體有什麼樣的關聯性，查了資料後才知道像是玫瑰精油就能夠幫助活化肌膚，加速分解體內的色素，維持肌膚的平衡，就能達到美白的效果，橙花精油也是可以幫助美白的精油，促進細胞在生，幫助?斑又能舒緩皺紋，如果是乾性皮膚的人也很適合用來做精油按摩，可以讓皮膚較滋潤，洋甘菊精油容易吸收，能排出沉積的毒素，補充水份，檸檬精油、甜橙精油、胡蘿蔔籽油，這些也都是能夠幫助皮膚達到美白功效的精油，檸檬有豐富的維他命C，但其所擁有的光敏性卻是需要小心的，甜橙、萊姆、葡萄柚、佛手柑、馬鞭草精油等，都最好在晚上的時候使用，因為他們獨特的光敏性當接觸到陽光之後可能導致變黑，三吉美膚機構就建議大家在挑選精油前應該先做看看敏感測試，可在手腕內側或是手肘內彎處測試，因為這些部位屬於皮膚較嫩的部分，沒有出現紅腫反應的話就可以放心地使用了，雖然部分精油可以有美白的功效，但也不要每天使用，一來每天使用效果會變差之外，有些帶有輕微毒性的精油也可能給腎臟或是肝臟造成傷害，在自己做精油按摩的時候，有一些注意事項是要特別小心的，例如精油不能碰到眼睛，就算稀釋過也一樣，有傷口的地方，也最好避開，使用精油的時候也最好保持低劑量，平常使用最好還是能懂得用基礎油調和精油使用，在自己還不熟悉的情況最好還是能請教專業的芳療師。